Dott.ssa Francesca Grandi

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA AD ORIENTAMENTO BREVE STRATEGICO

Sono Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento Breve Strategico e svolgo l’attività professionale a Cernobbio, Valle Intelvi (Como) e Reggio Calabria. Svolgo l’attività anche online.

I miei interventi di consulenza e sostegno psicologico sono rivolti a chi vive un momento di disagio o si sente bloccato, a chi cerca un cambiamento o vuole migliorare il proprio stato di benessere. Effettuo percorsi individuali, di coppia o familiari.

LE PROBLEMATICHE CHE POSSIAMO AFFRONTARE INSIEME:

ANSIA E ATTACCHI DI PANICO
IPOCONDRIA
DEPRESSIONE
DISTURBI ALIMENTARI
DIPENDENZE
OSSESSIONI E COMPULSIONI
TRAUMA E LUTTO
DIFFICOLTÀ RELAZIONALI E SEPARAZIONI
BAMBINI E ADOLESCENTI

Formazione

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA FRANCESCA GRANDI

Ho conseguito la laurea magistrale in psicologia cognitiva applicata presso l’Università di Bologna e sono iscritta all’ordine degli psicologi della Lombardia con il numero 20654.

In questi anni, parallelamente all’attività clinica, ho lavorato come consulente presso scuole primarie e secondarie e per i servizi sociali come membro dell’equipe dell’area inclusione e povertà. Lavorare all’interno dei servizi sociali mi ha portato a frequentare il corso di alta formazione universitaria come “Professionista esperto nella gestione degli strumenti per l’analisi multidimensionale del bisogno e per la progettazione degli interventi rivolti alle famiglie beneficiarie della misura di contrasto alla povertà e sostegno al reddito”. Ho inoltre partecipato al programma per la prevenzione dell’istituzionalizzazione dei minori e delle loro famiglie (P.I.P.P.I.).

La mera descrizione del mio percorso formativo e professionale immagino che vi interessi relativamente. Forse è più importante dirvi cosa mi ha portato a scegliere questa strada e cosa ogni giorno mi spinge a migliorarmi. Durante il Liceo, grazie allo studio della filosofia e delle materie classiche, ho iniziato a provare estremo interesse nel cercare spiegazioni ad alcune azioni umane, capire la ricorsività o l’unicità di determinati atteggiamenti e soprattutto a domandarmi cosa si potesse fare per modificarli. Chiaramente è vero quello che spesso si sente dire “gli psicologi devono prima di tutto risolvere i propri problemi”, e quindi ho iniziato studiando me stessa. Io per prima ho avuto momenti difficili e ho dovuto superare le mie ansie, i miei blocchi, le insicurezze. È stato così che alla fine del liceo ho scelto di studiare psicologia (non avrei potuto fare altro!) con il desiderio di trovarmi un giorno nel mio studio ad ascoltare le persone ma soprattutto ad aiutarle a trovare soluzioni ai propri problemi, a stare meglio nei propri panni, a smettere di fare quelle cose che, invece di migliorare la propria condizione, non fanno altro che peggiorarla. Alla fine del percorso universitario e relativo esame di stato, finalmente psicologa a tutti gli effetti, mi sembrava però che mi mancassero gli strumenti per aiutare concretamente le persone, e non solo ascoltarle.

Dopo qualche anno, nel 2017, leggendo quasi per caso un articolo del Professor Giorgio Nardone (figura di maggior spicco della tradizione della Scuola di Palo Alto e fondatore, assieme a Paul Watzlawick, del Centro di Terapia Strategica di Arezzo), mi sono avvicinata al modello di Terapia Breve Strategica. Ho iniziato a leggere i libri di Nardone e dei suoi collaboratori, finalmente ho sentito di aver trovato un modello a me affine. Mi hanno colpito le modalità di intervento pragmatiche e dirette al cambiamento e alla risoluzione dei problemi, anche i più radicati. Ho dunque intrapreso il percorso di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Il percorso di studio, unico nel suo genere, si svolge attraverso gli insegnamenti diretti del Professor Giorgio Nardone e dei suoi più stretti collaboratori, con una modalità innovativa e che permette di imparare “sul campo” assistendo, in qualità di co-terapeuta, direttamente alle terapie condotte dal Professore.

Il modello Breve Strategico

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA FRANCESCA GRANDI

Che cosa nello specifico mi ha convinto che il modello Breve Strategico fosse quello giusto per me e per i miei pazienti e che mi portasse ad essere certa di offrire professionalità ed efficacia?

L’epistemologia di riferimento del modello Nardone è costruttivista-interazionista, è un modello pragmatico che mira alla soluzione del problema che la persona porta e a farlo in tempi brevi. Durante il percorso con il paziente l’obiettivo non è capire il perché del suo disturbo, ma come funziona e cosa lo mantiene, al fine di trovare la leva giusta per poterlo sbloccare. I percorsi di intervento si basano su obiettivi prestabiliti e questo garantisce che il metodo sia autocorrettivo. Il modello è scientificamente validato e vanta un folto numero di protocolli costruiti per intervenire sulle più diffuse psicopatologie. Utilizzando questo modello si inizia a lavorare sin dalla prima seduta. Con l’applicazione di questo approccio vedo i risultati concreti che i miei pazienti riescono ad ottenere e questo mi carica sempre di nuova energia. Il loro benessere, i loro successi, sono anche i miei.

Informazioni di contatto

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA FRANCESCA GRANDI

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  • A Cernobbio in via V Giornate, 28
  • A Alta Valle Intelvi in via Indipendenza, 6
  • A Reggio Calabria in via del Torrione, 35 c/o Centro Medico Polispecialistico RC
  • Online dove vuoi tu!

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Testimonianze

Un po’ più di un anno fa mi sono rivolta alla dottoressa perché era da qualche tempo che soffrivo di ansia e attacchi di panico. Non è stata una decisione facile, per andare dallo psicologo serve coraggio e ad un certo punto ho deciso che era arrivato il momento perché ansia e attacchi avevano iniziato a condizionare troppo la mia vita… Non mi sentivo più libera di vivere, quotidianamente ero costretta a fare i conti con un attacco d’ansia o di panico. Stavo compromettendo la mia vita e quella della mia famiglia. Ero sempre molro nervosa e irascibile. Già dopo qualche seduta ho potuto sentire qualche beneficio, riappropriarmi di quella libertà nel fare e pensare che avevo perso. Grazie a piccoli esercizi, alla paziente disponibilità della dottoressa e alla mia volontà ho raggiunto il mio scopo. Ora mi sento un’altra persona, i miei pensieri non sono più miei nemici, scelgo di fare o non fare determinate cose in piena libertà senza avere rimorsi, paure e insicurezze. Continuo saltuariamente a dedicarmi questo spazio perché ritengo che una aggiustatina ogni tanto possa solo far bene e aiutarmi a continuare serenamente.

Lara

In alcuni periodi difficili della mia vita mi sono affidata alla terapia per ricevere un aiuto e un punto di vista esterno. Ho sempre pensato fosse importante ritagliarsi uno spazio per se stessi, lontano da tutto e tutti, lontano dalle aspettative degli altri e soprattutto dalle proprie, un luogo dove poter essere se stessi, dove ogni risposta è giusta e non esiste un unico modo di vivere le cose. Un momento privato di dialogo con sè stessi. Durante un periodo buio, fatto di stress, frustrazione e dolore, ho scelto di rivolgermi alla Dott.ssa Grandi, in quanto un’altra professionista, specializzata in una differente branca della psicoterapia, seppur aiutandomi, purtroppo non era riuscita del tutto a risolvere il mio problema. La Dott.ssa Grandi mi ha messa subito a mio agio e ha saputo bilanciare perfettamente l’essere incisiva con l’essere tranquillizzante. Ha saputo spronarmi nei momenti giusti, gioendo con me ad ogni mio successo. Il percorso insieme a lei mi ha aiutato ad affrontare le mie paure, a credere maggiormente in me stessa e nella mie capacità, a non farmi schiacciare dal giudizio (degli altri e soprattutto mio), a sfidare la vita e a perseverare nel mio percorso di crescita personale. Consiglio sicuramente la Dott.ssa Grandi!!!

Giorgia

Ho avuto bisogno di una persona competente e comprensiva per un problema di mia figlia adolescente e l’ho trovata nella dott.ssa Francesca, che ha saputo far emergere le difficoltà e le paure di una ragazza timida ed ha saputo darle le armi giuste per combattere e superare le sue paure. Auguro a chiunque di essere affiancata e supportata da persone come lei e consiglio di chiedere sempre aiuto quando è necessario.

Simona

Grazie all’aiuto della dott.ssa Francesca Grandi, una persona molto garbata e disponibile, ho imparato a superare le mie ansie e paure, e ad affrontare tutto con maggiore serenità

Ilenia

Buonasera, ho scelto di rivolgermi a lei poiché stavo attraversando un periodo molto pesante, ero molto preoccupata e non riuscivo a vedere nulla di buono e di positivo… grazie a lei e al percorso intrapreso ho iniziato piano piano a risolvere le mie problematiche, ho imparato ad attraversare il dolore e ora posso dire finalmente di essere guarita e di stare bene! Grazie a lei ho imparato anche ad affrontare situazioni quotidiane che prima erano un problema per me.. sin da subito mi ha trasmesso fiducia e ho trovato in lei una persona su cui poter contare, non soltanto durante il mio percorso. Ad oggi sto bene, e sono anche più tranquilla sapendo che per qualsiasi cosa posso contare su di lei! La consiglio assolutamente!

Anna

Ho fatto un percorso di qualche mese con la dott.ssa Grandi e mi sono trovata molto bene, professionale e competente nel suo lavoro, se dovessi riavere bisogno non esiterei a tornarci.

Barbara

Abbiamo chiesto il suo aiuto per un problema di mio figlio e abbiamo trovato una persona molto competente, che ci ha fatto sentire subito a nostro agio e anche mio figlio si è trovato molto bene e ha risolto completamente i suoi problemi. Devo veramente ringraziarla perché in poco tempo ci ha aiutato veramente tanto.

Michela

Quando ho deciso di rivolgermi ad una psicologa, l’ho fatto principalmente perché sentivo che in me c’era qualcosa di sbagliato e che non andava: ero sempre nervoso e ansioso, avevo mille dubbi e perplessità, cercavo disperatamente di dare una risposta a questioni e fatti che non avrei potuto risolvere o cambiare; questo mi rendeva insoddisfatto e mi sentivo con il morale a terra , ma per amore delle persone che avevo accanto, che percepivano il mio malessere, ho deciso di dare una svolta decisiva alla mia vita. Ho terminato il mio percorso con la Dott.sa Grandi in meno tempo di quanto mi fossi aspettato , era strano pensare di andare da una psicologa ma devo dire che mi sono sentito subito ascoltato senza giudizio . Insieme abbiamo approfondito quelli che erano i miei “punti deboli” e grazie a degli esercizi e dei consigli ho potuto vedere delle situazioni in modo diverso dal solito , questo mi ha aiutato a conoscermi meglio e ho capito come aiutarmi. È un’esperienza che porteró sempre con me, sono davvero soddisfatto. Ringrazio ancora la Dott.ssa Francesca per avermi aiutato e seguito .

Christian

Nonostante la dottoressa Grandi fosse la seconda terapeuta in ambito strategico che mi capitava di incontrare (a distanza di tempo), mi aspettavo un approccio simile alla prima esperienza. Sono stato invece piacevolmente sorpreso di come all’ interno dello stesso approccio ci sia della flessibilità in modo di adattare il contenuto delle sedute. Nonostante il mio obiettivo non fosse da subito ben chiaro, ma un certo disagio presente, soprattutto nelle relazioni più complesse, sia famigliari sia sentimentali. La dottoressa è stata un importante aiuto: dapprima per fare chiarezza, successivamente per lavorare assieme sulle questioni più importanti. Ho trovato la flessibilità e una maggiore quiete che da tempo desideravo. Consiglio vivamente la Dottoressa Francesca Grandi anche a chi non avesse ben chiari i motivi per cui sente bisogno di aiuto.

Samuele

Ero un ossessivo compulsivo. Ho affrontato un percorso con la dottoressa e la mia vita è cambiata in meglio. Non finirò mai di ringraziarla.

Giulia

Professionale, empatica e disponibile.

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